說真的，我從沒想過有一天，會跟大雄一起踏進中醫診所看診，
更沒想到我們會在美食不間斷的狀況下，還悄悄迎來一點小小變化。
這篇，就來完整分享我們從6/10初診以來的六週調理心得。
📍為什麼選擇「澤予堂 × 元熙中醫診所」？
我們是因為看見 KOL 六一的分享，加上本身對中醫體系一直抱有好感，
再加上育兒後生活節奏大亂，常常外食、熬夜、缺乏運動，
想找一個不靠極端節食、不影響家庭生活的方式，
好好地從根本去調整體質與生活步調。
澤予堂中醫體系主打的是**「溫和調理、慢慢變好」**的理念，
這一點跟我們很合拍。
🏥 診所環境：比想像中還溫暖的中醫空間
我們這次去的是位於台中西屯的【元熙中醫診所】，診所位置交通方便、空間明亮整潔。
整體氛圍不會有傳統中醫的「冷冰冰」、「擁擠擁擠」感，反而有一點像日式診所的溫柔氛圍。
🔸 有獨立等候區＋舒服的沙發座位
🔸 每個人看診前都有專屬諮詢師協助建立健康檔案
🔸 使用的針具都會經過紫外線殺菌箱消毒
🔸 看診完會奉上一杯暖暖的養身茶，儀式感拉滿✨
🧑⚕️ 看診流程與劉品盷醫師印象
第一次看診時，劉品盷醫師非常細心地詢問我們的生活作息、壓力來源、過往身體狀況，
完全沒有急著開處方或安排療程，而是根據我們的體質差異，
幫我們客製化中醫調理搭配埋線雕塑的建議。
🔸 大雄以「內臟型脂肪偏高、久坐外食族」的身體狀態為主
🔸 我則是屬於「易水腫、下半身曲線不明顯」＋「飲食作息不穩」的典型育兒媽咪
💉 埋線實感分享：真的會痛嗎？
老實說，我本來對「埋線」是有一點點怕怕的，
但實際做完後我只能說：沒有我想像中可怕！
🔹 埋線時會有局部微刺感，但不是那種會讓人皺眉頭的痛
🔹 最有感的是第二天的酸脹感，像是做完重訓的「痠痠緊緊」感覺
🔹 護理師在過程中都會輕聲提醒＋安撫，很加分！
我自己是針對大腿、腰部做雕塑，做完連續六週後，穿褲子真的覺得滑上去變輕鬆了😭
🍽 飲食怎麼調整？不是不能吃，而是選擇更好
在整個過程中，我們沒有被強迫斷食或吃代餐，
而是依照醫師建議做以下幾點小調整：
✔️ 早餐盡量固定時間吃
✔️ 晚餐減少澱粉比例（但沒禁止）
✔️ 偶爾吃大餐 OK，但避免連續吃三天大餐XD
✔️ 搭配每週回診，身體狀況會做彈性微調
即使我們工作中照常接餐廳合作、美食試吃，
這六週還是有變化，真的覺得「不是餓出來的瘦」才最重要💪
📊 成果紀錄（6/10～現在）
👨🦱 大雄
• 體重減少：從 98.3kg → 91.6kg（六週 -6.7kg）
• 精神狀態明顯提升，變得超主動幫忙照顧寶寶XD
👩🦰 圓圓
• 體重減少：近 3 公斤
• 體脂緩降，曲線變緊實
• 整體狀態感覺更輕盈、精神穩定
🏃♂️ 我們還一起報名了「台中星燃大賽」
為了激勵彼此，我們一起參加了台中的【星燃計畫】🔥
等於有每週追蹤、專人陪伴與回診回饋，
不只減少偷懶，也變得更有動力。
這段期間最大的改變，不只是數字，而是我們對「生活節奏」的重新認識。
💡 圓圓小結語
這次的中醫調理對我們來說，不只是身體的變化，
更是一場關於生活與關係的調整。
不是為了變美，而是為了更長久的陪伴與穩定的自己。
也推薦給同樣育兒、工作兩頭燒的爸媽們，
如果你也想慢慢變好，可以試試這條溫和但有力量的路。
2025/6/10
2025/8/29
📌元熙中醫診所（中科分院）
地址：台中市西屯區永福路 139 號 2 樓
🔗 預約連結：https://lin.ee/eJxGY0W
👩⚕ 醫師：劉品盷醫師（澤予堂創辦人 陳立哲院長團隊）
🌐 更多介紹：https://www.zeyutang.com.tw/index.php
#澤予堂 #元熙診所 #中醫減重 #中醫調理 #埋線減脂 #婦科調理 #中醫調理減重
